22 mai 2010
hygiene de la vie
Astuces de la vie L’hygiène Nourriture/manger Il faut manger à des heures précises et habituelles. *manger trois fois par jour : le matin entre 6h-9h manger moins, la journée entre 12h-15h manger beaucoup, le soir entre 19h-21h30 manger peu. Ne pas manger...